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飯後吃的是脂溶性維他命嗎？

之前在康是美買了＂綜合維他命＂吃到現在應該有一個禮拜了我每天都有吃　精神方面有好一點點有時早餐後吃　有時中午後才會吃想請問～因為我買的維他命沒標示是脂溶性還是水溶性但是是飯後吃的這種是＂脂＂還是＂水＂啊？如果吃太多會有什麼現象呢？哪一種適合每天吃？飯前還是飯後？
您好：飯後通常是脂溶性維他命：適合在【飯後】服用細部說明~維他命C、A、D、E、K飯後吃吸收效果較佳

脂溶性維他命服用過量小心中毒

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