女生學柔道或空手道或跆拳道

我想認真的加強自己的體能保護自己也保護別人我是女生~今年26歲~力氣很小有時候連寶特瓶都轉不開身高164/體重50我想學一些不只是防身的功夫而是在必要時有攻擊能力的至少可以擒拿或是制止男生力量的武術而不是只有被挨揍的份我想知道花費大約是多少？還有我現在學會不會太晚？上課的地區我希望是以台北市區為主希望各位專家給予建議
你好我目前跆拳道黑帶兩段升上黑帶至少要兩萬什麼時候學都不會太晚有意學跆拳道!來古亭看看!我是古亭總管的!本管教學理念專業的指導: 好的成績是教學的保證體適能訓練: 改善體質 ; 提升身體機能 ; 促進生長發育武德教育: 重規矩 ; 守禮節 ; 有毅力 ; 耐挫折跆拳武術: 防暴 ; 自衛 ; 遠離危險本管教學宗旨1. 傳授、增進體適能觀念2. 傳授各級學生防暴技能學習3. 協助婦女建立自衛能力4. 推展學校、機關團體跆拳道運動5. 訓練優秀跆拳道選手為國爭光古 亭 訓 練 中 心古亭總館地址：臺北市羅斯福路一段133號2樓(國語日報斜對面)聯絡電話：2395-9167信義中心地址：臺北市新生南路一段138-1號2樓聯絡電話：2356-1461和平中心地址：台北市和平東路一段220號2樓(近泰順街)聯絡電話：2362-9129景美中心地址：台北市羅斯福路六段306號1樓(滬江中學旁)聯絡電話：2935-0527萬隆中心地址：台北市羅斯福路五段165號1樓(捷運萬隆站3號出口右轉100公尺)聯絡電話：2932-0931昆陽中心 地址：台北市忠孝東路六段426號2樓(捷運昆陽站對面)聯絡電話：2785-0310木新中心地址：台北市木新路三段345號2樓(景美女中對面)聯絡電話：2937-2107仁愛中心地址：台北市杭州南路一段97號4樓(仁愛路口)聯絡電話：2397-4061　八德中心地址：台北市八德路四段821號1樓(松山國小對面)聯絡電話：2748-0445萬大中心地址：台北市萬大路293號2樓聯絡電話：2307-7107華江中心地址：台北市環河南路二段181號1樓聯絡電話：2338-1116華興中心地址：台北市木柵路二段6號1樓聯絡電話：2939-9997中山中心地址：台北市民權西路147號3樓聯絡電話：2595-0390中華中心地址：台北市中華路二段475號1樓(古亭國中旁)聯絡電話：2339-2327武漢中心地址：湖北省武漢市洪山區雄楚大街998號 (中國)聯絡電話：86-2-787776826 參考資料 自己 資料
跆拳道.或空手道.或去學螳螂拳
可以學氣功跟陳式太極